Bienvenue chez Évolution Formation !
Bienvenue chez Évolution Formation !

Fondé en 1999

« Motivés par une volonté d’assurance qualité depuis le début de notre existence en 1999, nous sommes l’un des premiers centres de formation en France a être certifié Qualiopi au plan national, depuis le 13 décembre 2019, au titre des Actions de Formation. » Patricia Penot

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Nos valeurs
Nos valeurs

Pédagogiques et humanistes

Bienveillance et ouverture d’esprit – Respect des croyances et des expériences de chacun – Pédagogie « intégrative », interactive et participative – Dynamique profondément humaniste – Respect des droits de l’homme et des choix individuels – Ouverture à toute différence de pratique ou d’obédience culturelle

Les Ateliers « Jeunes Entrepreneurs »
Les Ateliers « Jeunes Entrepreneurs »

Pour être soutenu

Ces ateliers sont faits pour les jeunes entrepreneurs et sont centrés sur le développement de votre activité professionnelle, afin de vous sentir soutenu et éviter de rester trop longtemps dans des baisses de moral qui arrivent fréquemment en début d’installation professionnelle.

OBJECTIFS

En suivant

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Nos réunions d’informations

Elles ont lieu une fois par mois, en visioconférence

Pour mieux nous connaître

Déborah Guichard Réflexologue RNCP
Déborah Guichard Réflexologue RNCP
19/10/2021
vérifié
Je recommande ce centre de formation. J'ai pris beaucoup de plaisir à apprendre la relaxation guidée grâce à Patricia et Marie-Claire Penot. Des formatrices qui transmettent dans la bonne humeur et bienveillance leurs connaissances. Un contenu de formation complet et adapté à nos besoins, publics, ... Des petits groupes de stagiaires pour ne pas se sentir noyée dans la masse est un des gros point fort de cette formation. J'ai choisi par praticité et par souci d'économie de faire la formation en visio. Une grande première pour moi et je ne regrette pas car la dynamique, le partage, la bonne humeur et la communication étaient au rendez-vous!
Nathalie Poiret
Nathalie Poiret
01/03/2021
vérifié
monia guessoum
monia guessoum
18/10/2019
vérifié
Je recommande vivement ce centre de formation. Ce fut un grand plaisir pour moi cette formation. Des outils pédagogiques utiles et adaptables. Alternance entre pratique et théorie Des formatrices à l'écoute et très agréables. Merci à Patricia et Marie Claire. Bonne continuation
Régina Olivier
Régina Olivier
04/05/2017
vérifié
Judith Dumas
Judith Dumas
25/04/2017
vérifié
Danielle Richard
Danielle Richard
24/04/2017
vérifié
ma formation spécialiste a été un vrai régal! tant intellectuellement que techniquement. je recommande vivement les formations de patricia.
BRUN ANGES
BRUN ANGES
14/03/2017
vérifié
Un enseignement pédagogique bien rodé, un apport riche de connaissances, une formation bien complète ... Le bon choix.
Véronique Lepage
Véronique Lepage
12/03/2017
vérifié
Enseignement sérieux de la sophrologie. Je recommande le Centre Evolution Formation à toutes les personnes qui désirent se former en tant que sophrologue.
Corinne LE DROU
Corinne LE DROU
12/03/2017
vérifié
Alain Soussi
Alain Soussi
11/03/2017
vérifié

Le Centre de Formation

Qui sommes-nous

Patricia Penot

et son équipe

Nos locaux

A Montereau F/Yonne

Modalités pratiques

Facilité d'accès

Certification Qualiopi

au titre des actions de formation

Accueil et formation

des personnes porteuses d'un handicap

FAQ

Foire aux Questions

Cinq bonnes raisons

de nous choisir

Pour enrichir votre réflexion

Parce qu’une formation est un investissement, aussi bien en matière de temps que d’argent, il est intéressant de réfléchir autour des questions suivantes afin de préparer votre projet de formation professionnelle.

Cet article est là pour répondre à des questions que vous pourriez vous poser avant

Pour en savoir plus

Cet article pour donnera quelques idées sur ce qu’est une profession libérale et sur l’investissement en temps et en argent pour débuter une activité libérale. C’est pour cela que la motivation initiale compte beaucoup, ainsi que la volonté de dépasser tout obstacle qui pourrait se rencontrer tout

Pour en savoir plus

Nos Formations en présentiel et/ou téléformation

Technicien-ne en Sophrologie

Sophrologue Certification SFS

Sophrologue Humaniste Expert

Animateur en Relaxation Guidée

Consultant-te Gestion Emotionnelle

Praticien-ne EFT

Se perfectionner en Sophrologie

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Réaliser des Sophro-Etudes des Phénomènes

Changer les Dynamiques Relationnelles

Gérer son activité libérale

Intervenir en Entreprise

Ateliers Jeunes Entrepreneurs

Nos ateliers et formations en elearning - Nos livres

Formation en elearning

Sophrologie et spasmophilie

euros HT 75 / Au lieu de 95 euros HT
Pour accompagner les sujets spasmophiles par la sophrologie
  • Des apports conceptuels et pratiques
  • 14 déroulés d'exercices, 1 autotest et 1 proposition de programme
  • Quiz et étude de cas pour valider vos compétences
Atelier en Elearning

Retrouver le calme mental

euros HT 20 / 20 leçons
Pour calmer votre production mentale et vivre plus de sérénité
  • Des apports conceptuels
  • 7 méditations guidées et 1 balade vidéo en musique
  • Des exercices pratiques
Livre

Les clefs de l’énergie

15,90 euros TTC / Amazon Broché
Pour découvrir notre anatomie énergétique humaine et les clefs et conseils pour une énergie bien gérée
  • Des orientations pour une bonne forme au quotidien
  • 40 exercices pratiques et méditatifs
  • 10 séances guidées à télécharger
Livre

De l’angoisse à l’harmonie

6,90 euros TTC / Amazon Broché
Pour saisir ce qu'est un accompagnement en sophrologie dans le thème de la gestion de l'angoisse
  • Suivre l'histoire d'Abigaëlle
  • Faire votre expérience
  • A compléter par le livre audio des exercices guidés
Livre

4 étapes et je lâche prise

7,95 euros TTC / Amazon Broché
Pour se libérer des situations ou des personnes nocives grâce à des exercices réunissant sophrologie, relaxation, EFT, pensée positive
  • Apports conceptuels
  • Autotests
  • 40 exercices pratiques
Livre

Plonger au cœur de soi

5,49 euros TTC / Amazon Kindle
Pour explorer des thématiques de connaissance de soi, avec exercices pratiques
  • Apprivoiser ses émotions
  • Equilibrer le donner et le recevoir
  • Faire des choix éclairés
Livre Audio

Relaxations Dynamiques 1 et 2

32 euros TTC / Fnac
Pour connaître les buts des RD 1 et 2 et pratiquer des exercices extraits de ces techniques
  • Vivre le corps en conscience ici et maintenant
  • Sortir du jugement de soi
  • Démanteler les cuirasses musculaires
Livre Audio

Relaxations Dynamiques 3 et 4

18 euros TTC / Fnac
Pour connaître les buts des RD 3 et 4 et pratiquer des exercices extraits de ces techniques
  • Créer un espace de liberté en soi
  • Reconnaître sa valeur personnelle
  • Les valeurs fondamentales et essentielles

Témoignages

Ce que nos stagiaires pensent de nos formations

Accompagner les sujets hypersensibles - Des exemples concrets, des outils, de la biblio... Beaucoup de générosité et d'enthousiasme dans cette formation. La formatrice est bienveillante. Elle nous offre une qualité relationnelle et une expérience professionnelle incontestable. Merci !

Magali

Sophrologue pour adolescents - La formation en petit comité permet d'avoir une bonne interaction entre les apprenants, avec une fluidité d'échanges. Bonne alternance entre la pratique et la théorie. La formatrice est très à l'écoute, bienveillante, disponible et répond parfaitement aux interrogations en donnant de précieux conseils. Merci !

Laïs

Gérer son activité libérale - L'ensemble de la formation est assez complète. Le contenu riche permet à l'apprenant d'acquérir de bonnes compétences pour exercer le métier de sophrologue et pour exercer en tant que professionnel. Elle est parfaitement adaptée à la réalité du terrain, pleine de conseils, d'outils et de savoir-faire. Merci !

Catherine

Praticienne en EFT - La formation est très riche et complète. J'ai eu le temps de comprendre et mettre en pratique tout en ayant un soutien continu, ce qui m'a permis de prendre confiance dans la pratique très rapidement et d'apprécier ses nombreux points forts. C'est une formation d'excellente qualité sur tous les points : pédagogie alternant contenus théoriques et exercices pratiques, clarté des supports et des explications, avec une grande expérience de terrain de la formation. L'ambiance détendue des petits groupes favorise l'apprentissage et la motivation.

Nadège

Intervenir en Entreprises en prévention des RPS - La formation est claire et bien construite. Elle donne un cadre d'intervention logique. Tous les éléments nous sont donnés. Toujours autant de professionnalisme dans les contenus transmis. Merci !

Rodolphe

Sophrologue - Cette formation demande un gros travail personnel mais c'est une très bonne expérience vivante et pleine d'humanité. Les points forts de la formation sont les apports théoriques et les liens faits avec les accompagnements possibles, ainsi que l'adaptabilité des cours en raison du COVID. La connaissance du terrain des formatrices est un point essentiel, leurs expériences rendent plus concrets les aspects théoriques.

Sandrine

Sophrologue - Je recommande le sérieux de cette école, la prise en compte des prérequis pour nous accueillir en formation ou pas. La progression dans les apprentissages où tout est réfléchi pour arriver au "bon moment" dans notre parcours. Nous apprenons à écrire nos textes, pratiquons des études de cas, réfléchir aux thématiques d'accompagnement, ce qui permet des prises de conscience réelles sur le métier de sophrologue. La formation proposée est complète.

Alain

Sophrologue - Je sais que j'ai choisie en venant dans cette école un lieu, des personnes et surtout des valeurs dans lesquelles je me suis reconnue. J'ai pris la pleine mesure de la qualité de l'enseignement que nous recevons à Montereau, grâce à Patricia et aux autres formatrices. Cette école porte des valeurs d'humanité et permet aux élèves de donner un sens profond à leur vie professionnelle.....un vrai chemin.... Pour cela, je voulais saluer le travail de Patricia, son implication et surtout la remercier pour tout ce qu'elle accomplit pour ses stagiaires.

Marie-Hélène

Sophrologie et enfants entre 7 à 12 ans - J’ai vraiment découvert une manière ludique dans l’animation des exercices sophrologiques. Les bases de l’adulte m’ont bien servies pour garder le sens des exercices. Florence est vraiment extra. Elle connaît son métier et sait très bien faire passer le contenu de la formation pour qu’on puisse l’utiliser assez rapidement sur le terrain pro. Merveilleux échanges, sincères, concrets. Cela m’a donnée envie d’animer dès maintenant des ateliers enfants. 

Valérie

Praticienne en EFT - Cette méthode a l’avantage d’être simple à utiliser d’un point de vue technique. Elle mérite pourtant de suivre un véritable apprentissage en stage, pour pouvoir bénéficier des apports du formateur. Patricia est très à l’écoute des participants et sait nous faire passer les messages importants quant à la méthode grâce à son expérience de terrain. La formation est bien structurée et permet d’avoir confiance en soi en tant que futur professionnel. Il est nécessaire d’aller jusqu’au bout des quatre niveaux et de passer la démonstration de compétences pour renforcer cette confiance.

Nariman

Sophrologue Humaniste Expert - Cette formation permet une remise en question des connaissances...apprises du cycle fondamental et de revoir l’importance des intentionnalités des exercices sophrologiques. Elle est intéressante pour ça ! Les cas pratiques d’étude de la vivance et les montées de programme sont très enrichissants. Elle vient renforcer mes acquis et m’a aidée à renforcer mes connaissances professionnelles, ma confiance en mes compétences, et ma stabilité dans l’accompagnement d’autrui. Elle a aussi renforcé ma posture de sophrologue.

Christelle

Animatrice en Relaxation Guidée - J’ai apprécié la structure du déroulement des six jours de formation. A chaque étape, j’ai découvert et acquis de nouveaux outils. Les contenus des différentes techniques ont été expliqués très clairement, de façon ludique et très agréables. Les deux formatrices sont passionnées dans leurs explications. Les connaissances sont bien transmises et nous permettent de nous préparer à travailler dans cette profession sereinement. Cette formation a entièrement répondu à mes attentes… même plus ! Un très bon complément à la sophrologie. Ma « boîte à outils » se remplit encore. Les partages ont été précieux.

Véronique

Sophrologue - Je me sens pleinement épanouie dans cette formation et recommande l'école pour son sérieux et son humanité. Le centre est à taille humaine, les personnes, tant côté stagiaires que formateurs, sont dans l'écoute et la bienveillance. Le parcours est bien jalonné en termes de compétences à valider, ce qui m'a rassurée, et le chemin pédagogique est bien construit et varié. Il y a de nombreux échanges et temps pour poser des questions, des supervisions entre les modules et du temps de travail en petits groupes pour s'exercer, prendre confiance et se stimuler sur des questions ou exercices à plusieurs, ce qui enrichit notre vision des choses.

Isabelle

Sophrologie et femmes enceintes - Je ressors de cette formation riche d’enseignements, de connaissances théoriques et de techniques sophrologiques adaptées. Sans oublier ce qui est fondamental pour moi : j’ai gagné en légitimité et en confiance en moi ! Disponible et à l’écoute, Patricia sait transmettre son précieux savoir avec une grande générosité. Elle est passionnée par ce qu’elle enseigne et ça se ressent fortement, même au travers de nos écrans de visioconférence ! Merci Patricia, j’ai désormais hâte de mettre en pratique ce que j’ai appris !"

Patricia

Notre Annuaire des Professionnels formés dans notre Centre

Tous les professionnels présents sur cette page sont diplômés et déclarés auprès des services de l’État. Ils s\'engagent à appliquer les codes éthiques des différentes représentations professionnelles auxquels ils adhèrent.

Notre Equipe de Formatrices

Des formatrices choisies pour des valeurs qui se retrouvent, de l\'expérience toujours actuelle sur le terrain, de l\'ouverture d\'esprit et de la bienveillance

Patricia Penot

Fondatrice - Directrice de Formation - Formatrice

Sophrologue Humaniste Expert, formée par le Pr Caycédo - Relaxologue, formée par Mr Guirchoun - Praticienne en EFT, formée par Gary Craig - Formation en Psychologie Générale et en Analyse Transactionnelle - Formation de formateur Artec - Ancienne Infirmière Anesthésiste et Cadre Soignant - Pratique professionnelle d'accompagnement et de formation depuis plus de 23 ans - Chef d'Entreprise depuis 1999 - Auteure

Christelle Briot

Formatrice en sophrologie et en gestion d'activité libérale

Sophrologue certification inscrite au RNCP - Sophrologue Humaniste Expert - Formatrice en Entreprises - Ancienne DRH pendant 25 ans dans les secteurs de l’industrie Agroalimentaire, Sécurité Aero Portuaire, Haute Couture et Cabinet Comptable.

Sandrine Jobin

Formatrice en sophrologie

Sophrologue certification inscrite au RNCP - Sophrologue Humaniste Expert - Formatrice - Intervention en Entreprises - Comédienne amatrice pendant 25 ans - Ancienne Référente technique au centre de gestion des bénéficiaires de la CPAM pendant 25 ans.

Florence Binay

Formatrice pour les spécialisations enfants et adolescents

Educatrice de Jeunes Enfants depuis 1989 - Sophrologue spécialisée en accompagnement de la petite enfance – Monitorat de Base – Cycle d’Enseignement Universitaire d’Enseignement de la Sophrologie – Diplôme de Sophrologue – Maîtrise en Sophrologie et Thérapie - Intervenante dans des centres spécialisés pour les professionnels de la petite enfance – Centre d’accueil naissance - Auteure - Formatrice

Marie-Claire Penot

Formatrice en relaxation guidée

Manager en entreprise privée - Expérience en animation et gestion de groupe - Mise en place d'un projet de Norme Iso Diplôme de Sophrologue – Relaxologue école du Dr Guirchoun - Formation au massage relaxant Universam - Conceptrice du modelage corporel FUHEN

Judith Dumas

Formatrice en dynamique relationnelle et hypersensibilité

Directrice de recrutement, emploi et communication - Consultante Formatrice organisation et Ressources humaines - Sophrologue Humaniste Expert Cycle Supérieur - Certification de Sophrologue inscrite au RNCP - Praticienne de la Relation d’Aide - Spécialisée en éducation émotionnelle - Chargée de cours à SUP des RH sur les cursus Bachelor et Master.

Frédérique Faucher

Formatrice en bien-être émotionnel

Enseignante en langue étrangère - Anglais - Sophrologue Professionnelle, Certification de Sophrologue inscrite au RNCP - Intervenant en milieu hospitalier sur la gestion du poids et de la douleur