Maîtriser la sophrologie pour les enfants et les adolescents
Une formation de perfectionnement pour l’accompagnement de l’enfance à l’adolescence.
Finalités professionnelles
Cette formation offre aux professionnels des clés pour mieux accompagner les enfants et les adolescents par la méthode sophrologique, les aider à gérer leur stress, leur anxiété ou à développer leur confiance en soi. Vous apprendrez comment les encourager à exprimer leurs émotions, dans le respect de soi et des autres, pour ensuite mieux se calmer, à élaborer des mini programmes d’accompagnement adaptés à différents contextes, tout en mettant du lien entre différents exercices simples et ludiques. Ce sera une autre manière d’approcher l’enfance et l’adolescence pour que tout se passe au mieux pour eux en tenant compte de l’état d’esprit de ce public d’aujourd’hui.
Cette action de formation permet de développer des compétences complémentaires à une activité existante.
La sophrologie ludique a su trouver sa place comme méthode d’accompagnement de l’enfant et de l’adolescent. Idéale pour prendre conscience de l’importance du corps, des émotions, des 5 sens, pour accéder à plus d’autonomie, de détente, de calme et de concentration, elle est essentielle pour les jeunes d’aujourd’hui, pour avoir des outils concrets afin de mieux vivre les stress et les émotions.
La sophrologie ludique aide aussi à mobiliser les ressources personnelles, que ce soit dans un cadre scolaire, amical ou familial. En tant que pratique psychocorporelle, elle favorisera autant un développement de leur intelligence de cœur que de capacités à créer du lien social positif.
Les objectifs de cette formation
- Connaître l’approche, l’intérêt et le fonctionnement de la sophrologie ludique pour les enfants et les adolescents
- Savoir construire des séances sophrologiques, avec des techniques simples, statiques ou dans le mouvement
- Concevoir des mini programmes à thèmes (confiance en soi, préparation aux examens, …) et/ou en rapport avec des situations problématiques, en individuel et en groupe, pour ce public
Public visé
- Les Sophrologues, en activité professionnelle ou en cours de formation, après avoir terminé l’acquisition des compétences de cycle fondamental en sophrologie
- Les Enseignants/Educateurs scolaires (collège et lycée) voulant se doter d’outils sophrologiques simples et efficaces pour accompagner les enfants dans cette tranche d’âge
- Les Enseignants/Educateurs de la petite enfance voulant se doter d’outils sophrologiques simples et efficaces pour accompagner les enfants dans cette tranche d’âge
Pré-requis
Présenter un projet professionnel dans lequel s’inscrit cette demande de formation. Nous aimerions également connaître vos besoins en formation et votre pratique professionnelle à ce jour, afin de répondre à votre demande de manière efficace. Merci de compléter le document ci-dessous et nous le retourner par email à contactefc@orange.fr.
Durée et horaires
3 jours – de 9h30 à 18h30
Date
Session Octobre 2025 : 28 au 30 octobre
Lieu de formation
En téléformation directe interactive, sur la plateforme zoom, en présence de la formatrice, dynamique pédagogique assurée.
Nombre de participants
De 4 à 12 participants
Formatrice
Florence Binay : Formatrice et conférencière spécialisée en psychopédagogie de l’enfant et de l’adolescent, Sophrologue et Praticienne en pleine conscience et en méthodes d’accompagnement des émotions et du stress pour les professionnels de l’enfance, de la santé, les entreprises et les particuliers depuis 28 ans. Auteure de 6 livres aux éditions Solar et Le souffle d’Or. Illustratrice de Happy Le Chat et Little Happy.
Contenu pédagogique
- Notions de psychopédagogie sur les enfants et les adolescents, maturité et plasticité du cerveau, fonctionnement du cerveau limbique, transformations de l’enfance à l’adolescence
- Les différents besoins selon les âges et mises en relation avec les accompagnements sophrologiques
- Utilité de la sophrologie ludique pour ces publics
- Comment construire des séances en sachant associer les exercices entre eux pour un accompagnement pertinent pour les 6 à 12 ans
- Comment construire des séances en sachant associer les exercices entre eux pour accompagnement pertinent de l’adolescent de 13 à 18 ans
- Connaître et s’approprier un discours adapté de l’enfance à l’adolescence
- Mener des accompagnements en individuel et en groupe, les points communs, les différences
- Création et animation de séquences en petits groupes
Méthodes pédagogiques
Apports conceptuels – Échanges entre les participants – Travail en sous-groupe – Pratiques d’exercices guidées par la formatrice – Expériences de guidance
Méthodes d’évaluation
Pour valider les acquisitions de compétences professionnelles, vous aurez à : Concevoir un mini programme adaptées aux enfants ou adolescents
Document délivré à la fin du parcours pédagogique : un certificat de réalisation et une attestation de compétences.
Coût de la formation
Sont inclus : l’animation des journées de formation, les manuels et fiches techniques, la supervision pédagogique et la correction des différents travaux demandés. Non éligible CPF ni OPCO
- Particuliers : 590 euros net de taxes
- Employeurs : 690 euros incluant les frais de gestion administrative
Le délai entre votre demande d’inscription et la date de début de la formation doit être au minimum de 15 jours pour la bonne marche dans le traitement de votre dossier. Accessibilité aux personnes à mobilité réduite, nous contacter pour définir les modalités.
NOS PLUS-VALUES
- La possibilité de suivre cette formation en présentiel ou en visio
- Un petit nombre de participants
- De nombreux exercices pratiques, ludiques et adaptés aux enfants et adolescents, créés par Florence Binay
- Une plateforme de communication collaborative en cours de formation et un suivi post-formation grâce à notre forum spécifique sur le sujet
Appréciation par les stagiaires de cette formation
| Année | 2022 % | 2021 % |
| Satisfaction globale | 89,58 | 91,67 |
| Organisation matérielle | 89,58 | 91,67 |
| Méthodes pédagogiques | 89,58 | 91,67 |
| Supports pédagogiques | 83,33 | 83,33 |
| Qualité des contenus | 89,58 | 83,33 |
| Disponibilité de la formatrice | 100 | 91,67 |
| Echanges dans le groupe | 95,83 | 91,67 |
| Animation | 95,83 | 100 |
| Clarté des explications | 93,75 | 100 |
| Satisfaction des attentes personnelles | 95,83 | 87,50 |
| Possibilité d’adaptation professionnelle | 83,33 | 95,83 |
| Profitabilité professionnelle | 83,33 | 95,83 |
Commentaires :
2022
- Qualité des propositions d’adaptation et l’appui sur les expériences professionnelles de la formatrice
- Alliance entre théorie et pratique, les techniques peuvent être rapidement utilisées après la formation
- Adaptabilité de la formatrice à chaque stagiaire
- Clarté des explications, pédagogie adaptée, nombreux échanges
- Nombreux exemples et cas concrets
- Peut-être parfois un peu trop de temps passé dans les « météos » matinales
- 2021
- Super formation adaptée aux enfants, mais dont on peut aussi reprendre les exercices pour les adultes
- Formatrice accompagnante, expérimentée dans la petite enfance, très agréable, partageant concepts et pratique de terrain
- Support clair et précis, utilisable rapidement en clientèle
- Echanges et sous-groupes très appréciés par zoom
- Animation fluide, ludique et dynamique
- Rythme agréable de la formation
- La formation en visio n’enlève rien à la qualité des apprentissages et permet un petit nombre de participants, ce qui est agréable
- 2020
- Informations précieuses sur le développement psychomoteur de l’enfant
- et l’adaptation des exercices sophrologiques en fonction des âges
- Beaucoup de mises en pratique
- Expertise de la formatrice
- 72% des participants ont apprécié la téléformation
- 2019
- Très bons échanges avec la formatrice qui facilite la compréhension des exercices
- Excellent formatrice
- Richesse du groupe en petit nombre, beaucoup de partage et de pratique
- 2018
- Formation très enrichissante et concrète
- Cette formation « enfant » vraiment adaptée à la pratique du sophrologue
- Formatrice très douce et très professionnelle