Accompagner les personnalités à haute sensibilité
Une formation prenant en compte tous les besoins des personnes hautement sensibles, quelques soient les thèmes d’accompagnement
Finalités professionnelles
Cette formation aborde en profondeur différents aspects de l’hypersensibilité, en mettant l’accent sur les mécanismes neurologiques, les manifestations comportementales et émotionnelles chez ces personnes. A partir de tests, il vous sera facile de reconnaître les signes de l’hypersensibilité, pour concevoir des plans d’accompagnement personnalisés à ces personnalités.
Cette action de formation permet de développer des compétences complémentaires à une activité existante.
La sensibilité élevée, également appelée « haute sensibilité » ou « hypersensibilité », est un trait de personnalité qui concerne, selon les études, entre 25 à 30% de la population, soit près d’une personne sur trois. Elle se caractérise par une sensibilité accrue aux stimuli environnementaux, émotionnels et sensoriels, qui sature rapidement les capacités d’une personne, avec l’impression d’absorber tous les stimuli extérieurs. Les personnes hypersensibles peuvent être confrontées à des défis spécifiques dans leur vie quotidienne et peuvent avoir besoin d’un soutien adapté pour naviguer dans un monde souvent trop stimulant.
Les objectifs de cette formation
- Comprendre les caractéristiques du haut potentiel sensible et le repérer chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte
- Identifier les plaintes et recueillir les besoins sur les différents plans : corporel, émotionnel, affectif, relationnel, cognitif et existentiel
- Définir un objectif d’accompagnement et concevoir un programme d’accompagnement adapté à la personne hypersensible, à partir de techniques sophrologiques et de psychologie humaniste
- Mesurer son propre potentiel sensible pour être dans une posture professionnelle adaptée
- Identifier les acteurs autour de la haute sensibilité pour constituer un réseau
Public visé
- Sophrologues en activité professionnelle ou en cours de formation, après avoir terminé l’acquisition des compétences de bases en sophrologie
- Médicaux et Paramédicaux, médecins, infirmiers, psychologues, psychothérapeutes
- Praticiens de la relation d’aide : travailleurs sociaux, coachs, hypnothérapeutes
Pré-requis
Présenter un projet professionnel dans lequel s’inscrit cette demande de formation. Nous aimerions également connaître vos besoins en formation et votre pratique professionnelle à ce jour, afin de répondre à votre demande de manière efficace. Merci de compléter le document ci-dessous et nous le retourner par email à contactefc@orange.fr.
Durée et horaires
4 jours en 2 x 2 – 32 heures – de 9h30 à 18h30
Date
Session JANVIER 2026 – PRESENTIEL : 31 janvier et 1e février + 28 février et 1e mars
Lieu de formation
Centre Evolution – Montereau Fault Yonne – 77 – Modalités d’accès ou en téléformation directe interactive, sur la plateforme zoom, en présence de la formatrice, dynamique pédagogique assurée.
Nombre de participants
De 6 à 10 participants
Formatrice
Judith Dumas : Sophrologue Humaniste Expert – Sophro-analyste – Praticienne de la Relation d’Aide. Spécialisée en éducation émotionnelle. Chargée de cours à SUP des RH sur les cursus Bachelor et Master.
Contenu pédagogique
- Les caractéristiques de la personnalité hautement sensible : le modèle DOES
- Le travail d’Elaine Aron, l’apport des neurosciences
- Fonctionnement cognitif et formes d’intelligences
- HPS et microbiote, HPS et spiritualité, HPS rythme et énergie
- Réflexion autour des besoins spécifiques et des plaintes exprimables. Comment prioriser la demande
- Information de la personne accompagnée
- Choix des approches et des techniques
- Gérer la charge mentale du HPS
- Réguler les rythmes sociaux et rebooster son énergie
- S’accueillir : le travail sur l’enfant intérieur
- La boussole intérieure pour renforcer son autonomie
- Les valeurs et le projet existentiel
- Initier un questionnement existentiel : pratique de la question radicale
- La pratique des sophro-contes dans l’identification du projet existentiel
- Détecter sa propre sensibilité : impact de notre réalité objective dans les phénomènes de résonance et de projection
- L’alliance : entre proximité et distance, comment construire le processus relationnel et manier la relation d’aide dans l’accompagnement des HPS, comment sécuriser et autonomiser la personne hautement sensible, le principe d’action positive
- L’entretien spécifique
- L’empathie corporelle et l’ancrage
- Les phénodescriptions comme outils du dialogue intérieur et du rapport à soi : choix des matériaux et supports
- Conduire la relation d’aide à l’appui des dialogues post-sophroniques
- Les différents acteurs autour de la haute sensibilité pour constituer un réseau
- Comment constituer son propre réseau
Méthodes pédagogiques
Apports théoriques et pratiques – Échanges entre les participants – Pratiques sophrologiques – CNV Communication non violente – Travail en groupe – Exercices d’application pratique – Etudes de cas – Tests
Méthodes d’évaluation
Pour valider les acquisitions de compétences professionnelles, vous aurez à : Répondre à des quizz de connaissances
Mener un entretien spécifique
Document délivré à la fin du parcours pédagogique : un certificat de réalisation et une attestation de compétences.
Coût de la formation
Sont inclus : l’animation des journées de formation, les manuels et fiches techniques, la supervision pédagogique et la correction des différents travaux demandés. Non éligible CPF ni OPCO
- Particuliers : 750 euros net de taxes
- Employeurs : 850 euros incluant les frais de gestion administrative
Le délai entre votre demande d’inscription et la date de début de la formation doit être au minimum de 15 jours pour la bonne marche dans le traitement de votre dossier. Accessibilité aux personnes à mobilité réduite, nous contacter pour définir les modalités.
NOS PLUS-VALUES
- La possibilité de suivre cette formation en présentiel ou en visio
- Un petit nombre de participants
- Une richesse d’outils pratiques
- Une plateforme de communication collaborative en cours de formation et un suivi post-formation grâce à notre forum spécifique sur le sujet
Appréciation par les stagiaires de cette formation
| Année | 2024 % | 2023 % | 2022 % | |
| Satisfaction globale | 91,67 | 100 | 100 | |
| Organisation matérielle | 91,67 | 85,42 | 87,50 | |
| Méthodes pédagogiques | 91,67 | 100 | 100 | |
| Supports pédagogiques | 91,67 | 95,83 | 87,50 | |
| Qualité des contenus | 91,67 | 100 | 100 | |
| Disponibilité de la formatrice | 100 | 100 | 100 | |
| Echanges dans le groupe | 91,67 | 91,67 | 100 | |
| Animation | 100 | 100 | 100 | |
| Clarté des explications | 91,67 | 100 | 100 | |
| Satisfaction des attentes personnelles | 91,67 | 85,42 | 100 | |
| Possibilité d’adaptation professionnelle | 91,67 | 85,42 | 87,50 | |
| Profitabilité professionnelle | 91,67 | 87,50 | 100 |
2024
- Très grandes compétences de la formatrice, beaucoup de qualités humaines d’écoute et de générosité
- Formation très riche qui va au-delà des attentes professionnelles initiales
- Formation qui donne beaucoup de possibilités et d’outils pour les accompagnements
- Richesse des enseignements, atout majeur de cette formation
2023
- Compétences de la formatrice, très humaine, très à l’écoute des besoins des professionnels
- Précision et clarté du support de cours, illustrations de la théorie par des vignettes cliniques, cas pratiques
- Petits groupes très agréables
- Formation très riche en contenu
2022
– De nombreux exemples concrets et une bibliographie étoffée
– Bienveillance, générosité, qualité relationnelle et expérience professionnelle de la formatrice
– Une formation préférable sur 4 jours plutôt que 3