Prochaine réunion d’informations en visioconférence : Lundi 27 février 2023, de 14h à 15h

Pour tout savoir sur le contenu des études, les modalités pratiques, les stages pratiques, … Télécharger le programme pédagogique en PDF : Animer des séances en sophrologie du cycle fondamental

 

« Devenir Sophrologue est une vocation pour rendre le monde heureux ! De mon point de vue, plus les gens se connaissent, plus ils sont joyeux, et plus la planète va bien. Plus la planète va bien, et mieux les êtres vivants s’animent véritablement dans leur vie. J’ai toujours su que nous étions beaucoup plus « grand » que simplement de la matière en action. C’est ce que je veux transmettre dans les formations de Sophrologues au sein du centre. Comment aider ses futurs bénéficiaires à s’éveiller à leur véritable nature ? Comment leur transmettre des « outils » pour gérer les tracas du quotidien ? Comment les aider à développer leurs capacités et leurs savoir-faire ? Comment les accompagner pour qu’ils aillent mieux ? La formation est un véritable cheminement avec soi en tant que futur professionnel, en même temps que s’apprennent les techniques et concepts qui sous-tendent l’évolution de conscience et le sentiment d’être heureux. » Patricia Penot

FINALITÉ PROFESSIONNELLE : Valider les compétences techniques en sophrologie du cycle fondamental (théorie et pratique) nécessaire pour exercer l’activité de Technicien/ne en sophrologie. La sophrologie enseignée dans ce cursus est humaniste, existentielle, pédagogique et socio-prophylactique.

TYPE D’ACTION DE FORMATION : Accéder à une nouvelle activité professionnelle ou développer des compétences complémentaires à une activité existante.

PUBLIC VISE : Tout public ou tous professionnels médicaux ou paramédicaux, coachs, formateurs, pour compléter leur formation initiale avec des compétences en sophrologie. Sophrologue déjà formé qui souhaite revisiter le programme du cycle fondamental, intégrant les RD1 à RD4.

PRE-REQUIS : Des qualités humaines comme l’écoute, le bon contact, la motivation autour de son projet. Bac ou niveau bac demandé. Acceptation à la formation sur dossier de motivation et entretien individuel ou collectif.

Présenter un projet professionnel dans lequel s’inscrit cette demande de formation.

Nous aimerions connaître vos  besoins en formation et votre pratique professionnelle à ce jour, afin de répondre à votre demande de manière efficace. Demandez-nous le dossier de motivation par email avant votre inscription.

HORAIRES ET DURÉE : 200 heures sur 1 an – Délai d’accès à la formation de 1 mois

  • Formule semaine : 2 jours par mois tous les mois. La session débute en novembre de chaque année
  • Formule week-end : 1 we par mois tous les mois. La session débute en avril de chaque année
  • +100 heures de recherche et d’apprentissage pratique

Horaires : De 9h30 à 18h30

NOMBRE DE PARTICIPANTS : 5 minimum – 12 maximum (6 en présentiel / 6 en téléformation synchrone, en alternance)

OBJECTIFS PEDAGOGIQUES

En suivant cette formation, vous saurez :

  • Comprendre les théories et concepts de la sophrologie du cycle fondamental (RD1 à RD4 et techniques associées), afin d’apporter des connaissances à vos clients
  • Guider les techniques sophrologiques de ce cycle en fonction de leur intentionnalité
  • Adapter les textes et placer votre voix pour obtenir les effets en fonction des buts des exercices guidés
  • Pratiquer la Sophro-Etude des Phénomènes (SEP) afin d’orienter l’entraînement inter-séance de votre client, incluant la justifications des choix techniques et leur adéquation en fonction de son évolution
  • Conduire un accompagnement en suivant le fil pédagogique enseigné dans le cycle fondamental de la sophrologie

PARCOURS PÉDAGOGIQUE

Pour développer les compétences techniques en sophrologie du cycle fondamental

  • Comprendre les théories et concepts de la sophrologie du cycle fondamental, afin d’apporter des connaissances à vos clients
    • Définition, buts, histoire de la sophrologie, les différents courants, les différences d’avec l’hypnose, le yoga, etc… la méthode complète, la démarche pédagogique, les cinq principes de la sophrologie
    • La pédagogie de l’apprentissage, trois grandes écoles, différence entre réflexe et habitude, outils pour favoriser un apprentissage
    • Sophrologie et impact sur l’anatomie, la respiration, les cinq systèmes anatomiques et les glandes endocrines associées, les muscles, les cuirasses musculaires, la cellule, neurophysiologie de la conscience, petit lexique de terminologie médicale, conduite à tenir en cas de problèmes, l’orientation vers un professionnel médical ou psychologue
    • L’Étape Préparatoire, le processus de modification de conscience
    • L’Étape de Présentation, les états et niveaux de conscience, les étapes historiques de l’évolution de conscience, la conscience du maintenant, les facultés d’attention et de concentration, le schéma corporel et l’estime de soi
    • L’Étape de Futurisation, la temporalité, l’imagination et ses troubles, la projection, l’importance de l’intentionalité, la perception
    • L’Étape de Prétérisation, la mémoire, la prétérisation, l’utilisation des sens, les positions et attitudes existentielles
    • L’Étape de Totalisation, les valeurs essentielles et fondamentales, la région phronique
  • Guider les techniques sophrologiques fondamentales en fonction de leurs intentionnalités
    • Les différents temps de la phase technique
    • L’impact des postures sur le niveau de vigilance
    • Théorie et pratique des techniques sophrologiques : la lecture du corps, le bilan respiration et les exercices respiratoires, la sophronisation de base, le déplacement du négatif, l’activation ou l’harmonisation corporelle, la respiration synchronisée, la relaxation dynamique du corps et le dévoilement du schéma corporel sans jugement (RD1), la présence du positif, l’attention/concentration, la futurisation libre, la projection d’une capacité, la programmation future, la relaxation dynamique de l’esprit (RD2), l’acceptation progressive et son entretien pré-technique, la stimulation projective, la prétérisation libre, la prétérisation sensoperceptive, le programme de prétérisation, l’association onirique, la substitution mnésique, la rétrovivance d’une capacité, la stimulation sensorielle, la relaxation dynamique du corps et de l’esprit (RD3), la relaxation dynamique des valeurs (RD4), la manence-rétromanence, la présence d’une valeur, la tridimension interne et externe
  • Adapter les textes et placer votre voix pour obtenir les effets en fonction des objectifs des exercices guidés
    • Le terpnos logos et l’écriture des textes. Méthode pour savoir écrire ses textes
    • Le placement de la voix en fonction des exercices et des temps techniques
  • Pratiquer la Sophro-Etude des Phénomènes (SEP) afin d’orienter l’entraînement inter-séance de votre client, incluant la justifications des choix techniques et leur adéquation en fonction de son évolution
    • Théorie et pratique de la Sophro-Etude des Phénomènes (SEP)
    • Les étapes du dialogue pré et post-technique
    • Description des phénomènes et phénoménologie
    • Le recadrage positif, le concept d’alliance, le transfert et le contre transfert
  • Conduire un accompagnement en suivant le fil pédagogique enseigné dans le cycle fondamental de la sophrologie
    • Les buts du cycle fondamental en sophrologie
    • L ’évolution pédagogique de la méthode
    • L’interaction des techniques entre elles
    • L’accompagnement individuel, de la prise de rdv à la fin d’accompagnement
    • Préparation du stage d’application pratique pour les particuliers : contexte, objectif d’accompagnement et programme simple  – 4 heures sur 1 mois

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Apport conceptuel, exercices d’application pratique, travail en sous-groupes, partage des expériences vécues entre les participants, observation, études de cas concrets, lecture d’ouvrages, recherche personnelle, jeux de rôles, séances guidées en binôme et correction par le formateur, supervision pédagogique en visioconférence, plateforme de communication collaborative

METHODES D’EVALUATION

Pour évaluer les acquisitions de compétences professionnelles et valider ce parcours pédagogique, vous aurez à :

  • Animer une séance de sophrologie par une mise en situation professionnelle reconstituée
  • Présenter un rapport d’activité écrit et oral dans le cadre d’un stage pratique individuel
  • Réaliser une auto appréciation des connaissances et compétences acquises à la fin de l’année, en interaction avec les formateurs.

Document délivré à la fin du parcours pédagogique : un certificat de réalisation et une attestation de compétences « Animer des séances de sophrologie du cycle fondamental » et de Technicien/ne en Sophrologie, informant de la validation ou non des compétences professionnelles.

Vous pouvez poursuivre ce cursus pour devenir Sophrologue par « Analyser une demande et concevoir un programme de sophrologie adapté«  et « Gérer et développer son activité libérale« . Vous pouvez aussi approfondir vos compétences par l’adaptation de la sophrologie à différents publics (enfants, femmes enceintes, hypersensibilité, entreprises), ou encore, suivre le cycle supérieur de Sophrologue Humaniste Expert (RD5 à RD12 et techniques associées) – Animer des séances et concevoir des programmes de sophrologie du cycle supérieur.

FORMATRICES

– Patricia Penot : Fondatrice du Centre Evolution. Directrice de Formation. Sophrologue Humaniste Expert, Formation de formateur, membre de la SFS – Société Française Sophrologie. De part sa pratique professionnelle et l’accompagnement de ses clients depuis plus de 20 ans, Patricia partage les conclusions de ses recherches, alliant les aspects conceptuels aux situations concrètes, ce qui fait de cette formation, une formation unique en son genre.

A noter : Patricia Penot a été formée par le Pr. Caycédo jusqu’au cycle supérieur de Sophrologue Master Spécialiste (titre dont l’utilisation a été supprimé en France depuis quelques années). Elle a suivi de nombreuses Universités d’été avec lui. En conservant les fondamentaux de la sophrologie caycédienne, tout en s’en inspirant, elle a adapté les techniques en tenant compte des besoins actuels et culturels de la population.  Elle a participé aux Etats Généraux de la Sophrologie pendant plusieurs années, ainsi qu’à l’élaboration d’un référentiel commun pour le contenu des formations de Sophrologues.

A lire : « Devenir Sophrologue » de Véronica Braun aux éditions Eyrolles (septembre 2018)

– Christelle Briot : Sophrologue Certification inscrite au RNCP, Sophrologue Humaniste Expert

– Sandrine Jobin : Sophrologue Certification inscrite au RNCP, Sophrologue Humaniste Expert

LIEU : Centre Evolution – Montereau Fault Yonne – 77 – Modalités d’accès

et en Téléformation en présence des formatrices, grâce à la plateforme Zoom, aux mêmes jours et mêmes horaires, et même dynamique pédagogique qu’en Présentiel. Vous économisez vos frais de trajets et d’hébergement.

TARIF PARTICULIERS : 2685 euros net de taxes + 50 euros Frais Inscription

TARIF EMPLOYEUR – OPCO : 2835 euros net de taxes incluant les frais d’inscription et de gestion administrative

DATES

-Session Avril 2023 – 2 jours en week-end, 1 fois par mois : 8/9 avril 2023 + 6/7 mai + 3/4 juin + 8/9 juillet + 26/27 août + 16/17 sept + 7/8 octobre + 4/5 novembre + 2/3 décembre 2023 + 13/14 janvier 2024 + 10/11 février + 2/3 mars + 6 avril

-Session Septembre 2023 – 2 jours en semaine, 1 fois par mois : 19 et 20 septembre 2023 + 24 et 25 octobre + 21 et 22 novembre + 19 et 20 décembre + 23 et 24 janvier 2024 + 27 et 28 février + 19 et 20 mars + 23 et 24 avril + 28 et 29 mai + 25 et 26 juin + 30 et 31 juillet + 27 et 28 août + 17 septembre

NOS PLUS-VALUES :

  • Un parcours pédagogique adapté à votre apprentissage
  • Un petit nombre de participants, maximum 12 par session
  • Un échéancier pour payer vos études
  • Apprentissage de la construction des textes pour sortir des stéréotypes et les adapter à la thématique d’accompagnement et à la personnalité du receveur.
  • Apprentissage du positionnement de la voix
  • Pratique en binôme
  • Apprentissage de séances données en téléséance
  • Pratique d’études de cas concrets pour savoir mener des Sophro-Etudes des Phénomènes, axées sur l’acquisition des capacités et des savoir-faire des receveurs, de manière à mieux savoir orienter le client dans la pratique des exercices dans son quotidien de vie.
  • Accompagnement et suivi pédagogique du stagiaire tout au long de la formation
  • Plateforme pédagogique
  • Une plateforme de communication collaborative pour un suivi post-formation

A noter : Les tendances actuelles sont de développer des méthodes d’apprentissage mixtes : présentielles, téléformations, mises en situations reconstituées et réelles, supervisions pédagogiques personnalisées. L’alternance entre théories et concepts (pédagogie transmissive) et stage d’application pratique (pédagogie expérientielle) sont élémentaires pour s’approprier de nouvelles compétences. La loi du 5 septembre 2018 pour la liberté de choisir son avenir professionnel a fait évoluer la définition de l’action de formation, précisant que celle-ci pouvait « être réalisée en situation de travail ou, tout en partie, à distance », ce qui a ouvert de nouvelles perspectives pour la FOAD (FOrmation A Distance), notamment en matière d’ingénierie de formation.

Une évaluation à froid a été réalisée d’octobre à novembre 2018 pour les sophrologues professionnels certifiés (1ère et 2ème années) entre octobre 2017 et mars 2018, après leurs premières expériences professionnelles. L’analyse porte sur 37% de retour des questionnaires. En octobre 2019, nous avons à nouveau questionner les sophrologues sortis depuis les 6 derniers mois. L’analyse porte sur 87,5% de retour des questionnaires.

En janvier 2022, voici le retour des sophrologues professionnels questionnés dans les 6 mois post-formation. L’analyse porte sur 70% de retour des questionnaires.

Ces professionnels considèrent que :

  • la formation reçue a été adaptée par rapport aux besoins de terrain en tant que sophrologues professionnels à 100% (2018) – 100% (2019) – 100% (2022)
  • Ils ont utilisé les compétences acquises pendant la formation à 91,67% (2018) – 62,5% (2019), les techniques avancées comme les relaxations dynamiques 3 et 4 ayant été moins utilisées – 83,33% (2022)
  • Le besoin en formation complémentaire pour exercer leur métier est de 16,67% (2018) – 50% (2019) autour du développement commercial – 14,29% (2022) plutôt accentué sur les perfectionnements chez les adolescents

Ils estiment leurs compétences effectives sur le terrain à :

  • accueillir un client/patient à 100% (2018) – 100% (2019) – 100% (2022)
  • guider une technique à 100% (2018) – 100% (2019) – 100% (2022)
  • mener une SEP – Sophro-Etude des Phénomènes à 91,67% (2018) – 87,5% (2019) – 91,67 % (2022)
  • monter un programme d’accompagnement ciblé à 100% (2018) – 100% (2019) – 100% (2022)
  • accompagner des individuels à 100% (2018) – 87,5% (2019). Pour certains sophrologues, leur préférence va à l’animation de groupe – 100% (2022)
  • accompagner des groupes à 100% (2018) – 100% (2019) – 100% (2022)

Lire les témoignages de nos stagiaires

Appréciation par les stagiaires de cette formation

Année2022
%
2021
%
Satisfaction globale91,6783,55
Organisation matérielle86,9882,89
Méthodes pédagogiques91,6780,26
Supports pédagogiques85,9476,32
Qualités des contenus91,1584,21
Disponibilité des formateurs90,1077,63
Echanges dans le groupe83,3377,63
Animation95,8382,89
Clarté des explications95,8380,26
Satisfaction des attentes personnelles88,5477,63
Possibilité d’adaptation professionnelle86,9876,32
Profitabilité professionnelle87,5076,32

Commentaires :
Lire les témoignages de nos stagiaires
2022

  • La construction des textes et fiches techniques permet de mieux comprendre et assimiler les techniques
  • Les nombreux exercices pratiques permettent de savoir comment adapter les contenus aux bénéficiaires
  • Le travail de groupe est encouragé
  • Les formatrices sont disponibles, humaines, pédagogues, font profiter de leurs expériences inspirantes
  • Les contenus sont clairs et régulièrement mis à jour par rapport aux demandes du public
  • Les apports théoriques sont en lien avec la pratique
  • Le suivi des acquisitions respectent le rythme de chacun
  • Très belle mentalité des formatrices pour un apprentissage de qualité
  • La prise en compte des prérequis permet d’être accepté ou non à la formation
  • Les horaires débordent parfois ce qui n’est pas toujours évident pour s’organiser lorsque l’on a des enfants
  • La formation demande beaucoup de travail personnel mais c’est une bonne expérience vivante et pleine d’humanité

2021
– Pédagogie de qualité. Repose sur des expériences professionnelles du terrain actuel
– Supports de formation riches. Le programme pédagogique permet de proposer un accompagnement adapté
– Intervenants toujours à l’écoute, ouverture d’esprit
– La crise sanitaire n’a pas impacté la qualité de la formation. Adaptation et réactivité du centre
– Formation très complète et beaucoup d’échanges
– Ecole à taille humaine, petit nombre de participants. Donne le temps de débattre, de questionner, de comprendre
– Pédagogie interactive, pratiques en sous-groupe, alternance théorie et pratique
– Supervision intermodules, animation et guidance de techniques
– Plateforme de suivi pédagogique, avec soutien proposé tout au long de la formation
– 1 stagiaire aurait aimé plus de temps d’échanges formalisés pour les corrections des exercices
– Délai un peu long entre les modules pour 1 participante

2020
– Cours clairs, structurés, supports complets
– Climat propice aux apprentissages du fait des petits groupes
– Méthodes pédagogiques très riches, progressives et motivantes
– Travail personnel dense qui demande un vrai investissement
– Recommandation de cette formation pour un enrichissement professionnel
– Un package complet, alliant connaissances, partages d’expérience, pratique, échanges enrichissants

2019
– Alliance du professionnalisme et de l’humain
– Expériences et exemples concrets sont appréciables
– Ecoute et bienveillance des formateurs
– Importante documentation donnée qui synthétise bien les cours et permet d’intégrer les concepts

– L’étude des cadres conceptuels des thèmes anxiété, sommeil et stress a été très utiles pour savoir adapter les techniques et monter les programmes
– Permet d’envisager une nouvelle profession de manière plus sereine
– Grandes compétences des formateurs
– Evolution de sa posture professionnelle au fur et à mesure des apprentissages

2018
– Socle solide pour être professionnel
– Fait évoluer sa posture professionnelle
– Très pratique
– Fait réfléchir sur sa plus-value professionnelle